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学会控制情绪，如不生恶念，不怕恶念。

探求正确的方法才是我们应该努力。

2、无极“无极”原指“无边际，无穷尽”出自《庄子·逍遥游》，也指一种古代哲学思想，指称道的终极性的概念。

老子在《道德经》中亦提到“无名天地之始”。

意思是说有天地之前就是一种什么都没有的状态。

我们把这种状态称之为“无”。

宇宙大爆炸前没有天与地之分，宇宙大爆炸之后才有天与地之分。

指派生万物的本体。

以其无味、无臭、无声、无色、无始、无终，无可指名，故曰无极。

《老子·第二十八章》：“为天下式，常德不忒，复归于。”无极即道，是比太极更加原始更加终极的状态：无极，本来是老子用以指称道的终极性的概念。

这是第一次出现无极的概念。

全段意思是说：虽知道洁白，却安守于昏黑，便能做天下的模式。

能做天下的模式，永恒的德性不相差失，性回复到不可穷尽的真道。

所以无极的原义就是道，指道是不可穷尽的。

以后道门人士，都是在这一意义上使用无极的概念，但在不同场合引伸的侧重点稍有不同。

庄子在《逍遥游》中说“无极之外，复无极也。”意思是世界无边无际，无穷之外，还是无穷。

无极便是无穷。

汉代的河上公《老子章句》认为复归无极就是长生久视。

依道门观念，与道相合，才能长生久视，因此将无极解释成道，或者解释成长生久视，是一致的。

道是无限的。

天地开辟之前，它已经存在了无限的时间，而且会永恒地存在下去，空间上它也是无限的，不局限於任何一个具体的区域。

因此用无极的范畴称道。

在宇宙演化的角度使用无极一词，常与太极对举，指比天地未辟、但却是天地直接起始的混沌更加古老、更加终极的阶段，这一阶段，就是道。

因此，无极是太极的根源。

修道者都追求与道合一，道门术语称与道合真，在具体机制上便是返回到元初的终极的状态，这就叫做复归无极。

要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。

“彼未动，己先动”，“后发先至”，将对手引进，使其失重落空，或者分散转移对方力量，乘虚而入，全力还击。


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