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然后控制灵气在体内走出一个大周天，练气期你就基本已修成，剩下的只剩熟能生巧将练气期达到大圆满，冲击筑基期。

打通十二条经脉，此为练气初期。

打通任督二脉，此为练气中期。

控制灵气在体内走完大周天，此为练气后期。

这与武林中人的内力冲脉有异曲同工之妙，但练气期是为了让身体和灵气沟通打基础，所以即使用内力打通的脉络，于修仙而言却是做了无用功。

甚至因为内力在脉络里的冲刷，导致若要灵力冲刷，必会造成效果缺乏。

所以拥有内力的武林中人已不适合修炼猎仙决。

这练气期说起来简单，若要真正修成却是要下一番狠功夫。

按照玉简中所介绍，猎仙决练气期为打基础，炼体功法基础尤为重要，因此猎仙决的练气期修炼起来颇为困难。

“冲击经脉！”思索间，徐虎喃喃自语，双手掐诀，进入了打坐。

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