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第五百零三章 兴趣使然(4/4)

作者:馨心如玉
不过不要轻易放弃。你想想看,你们女生的柔韧性比我要好一些,当初我比你都难啊。”

小哥哥尚且如此,就跟工作一样,都是有难度的。尽管心里有一千个想放弃,但是手底下的动作还是得继续跟上。

完成了肩部的软开度,便是吊腰,甩腰几个了,对于下腰这个动作,只能后期慢慢开始。今天便是前面两个。

好在这几个,由于我经常练瑜伽,还算有点底子,基本上都顺利过关了。

我每完成一个动作的时候,小哥哥都会夸我一遍,感觉自己的信心又是一次鼓舞。。

其实很多事情总是怕做,或者觉得自己做不好,但是凡事都是有第一次,熟能生巧,并不是没有道理的。

接下来便是压腿,分腿练习等一系列调整身体柔韧度的练习。

等这些动作全部走完的时候,感觉全身的骨头都散架了一般。

而且在压腿的时候,感觉腿都要掰折了一般。本以为这个完了,今天就算结束了,但是我想的太多了。舞蹈的基本功这个只是第一步软度练习。

因为对于我这种新手来说,身体协调起来,即使有那么一两个动作,也会显得僵硬万分。

在我的概念里以为,街舞就是来跟着大家一起学就罢了,但是真正练起来并不是那么回事。就算动作出来了,可是如果身体僵硬的话,也就违背了舞蹈的初衷。

接下来便是形体的训练,柔韧性刚刚已经有点基础了,但是还需要巩固,还有就是必不可少的稳定性、协调性和灵活性。让手、眼、身、法能够完美结合,确实是一件不容易的事情。
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