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第二天卫海洋醒来后，就开始出去锻炼体了。几天都没有锻炼了，得开始拾起来了，有好的体才能做想做的事。
今天不用早早的去下渔网了，等吃过饭后下些排钩就可以了。
正好卫海洋打算下完排钩后去附近的无人小岛上找一样东西去，这个卫海洋惦记很久啦。
这次卫海洋直接是沿着去果园的路上跑步的，没有再沿着原来的那条路，毕竟现在都去出海干什么的了，自己就不显眼啦。
跑个来回，虽然出了一汗，但是感到体特别的畅快。
回到家里后，周文文也早已经起啦。卫海洋歇息了一会，就去洗刷了。
吃过饭后，卫海洋和周文文装备好之后就出发了。
今天两人去下地笼，卫建设不用跟着一起去了。
带着地笼和一些工具来到了码头，两人就准备上渔船了。
旁边的村里人看到卫海洋带着周文文过来了，就笑着对他说道这是带着媳妇一起去抓鱼啦。
卫海洋和周文文打了招呼后，聊了几句就开着船离开了码头。
到了地方后，卫海洋就开始把地笼给放了下去。
周文文在一旁帮着把地笼给卫海洋放好，两人配合着没有多长时间，就把地笼给下完了。
看看时间，才9点钟，还有足够的时间去无人岛那里。
今天两人要去那里寻找一种比较独特的食材，海石花。
从这里就能隐隐约约的看到那个无人的岛屿。现在是退潮的时间，海岛会露出来很大片的岩石，海石花就附着在岩石的上面。
如果是涨潮了，这个小岛就会露出一小部分，其他的都会被海水淹没。
到了小岛附近，卫海洋找了个地方停好船之后，就带着周文文登上了小岛。
“呀，老公，这里有不少的海螺呢”周文文看着退潮后背的岩石表面上的海螺说道。
由于这个小岛基本上没有多少人过来，上面的海螺长的都比海边那里的要大了很多。
不过上面的辣螺居多，卫海洋还不想捡它们。
“是呀，这里来的人少，基本上都不捡它们，长得就比较大啦”卫海洋说道。
“看来这个小岛也是个宝库呀”周文文忍不住的说道。
“这种小岛上基本上都会有不少的好货呢”卫海洋说道。
两人说着话就来到了采海石花的地方。
这里的岩石上附着着一层的海石花，这就是卫海洋今天要找的东西啦。
指着岩石上的海石花，卫海洋给周文文说了起来。
然后就用带来的工具开始收集。
“海石花怎么吃呀”周文文看着桶子里的海石花问道。
“回到家里你就知道啦，先让我卖一个关子”卫海洋笑着说道。
说完后，就得到了周文文的一个大白眼。
两人继续的收集着这边的海石花，用了一个多小时，也就收集了半斤左右的重量。
这也是两人合作起来的结果。
这些足够吃上两顿的了，卫海洋就准备收拾走人了。
去渔船的路上，卫海洋和周文文两人发现了两个拳头大小的海蛎螺，这算得上是意外之喜。
带着今天收获的海石花，两人就回家了。
回到家里，卫海洋就开始行动了起来。主要是把今天采来的海石花给清洗干净，把泥沙杂质给过滤掉。
卫建设看着带回来的海石花，也忍不住的说好久没有吃这东西啦。
清洗了有七八遍，把泥沙和杂质都给过滤出来了，卫海洋就开始用高压锅给煮上了。
一般二两海石花就需要
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