念引动四方灵力，透过体表进入皮肤，运转经脉，一周天一周天的修练起来。
虽然现如今自己的灵婴之体，跟大圆满的灵婴之体一样，已经达到了实体状态，但是在灵力方面，却只有婴灵初期级别。
这到底是为什么，道无忧自己也搞不清楚，只能把自己的灵婴之体，比喻成少年老成来形容。
根据《问道经》介绍，修者若想让自己拥有更强力量的话，就得在不断吸食灵气，充实灵婴之体直到遇到境界瓶颈。
每一次，打破当前瓶颈，就好像扩充容器一般，不止能让灵婴之体凝实几分，同时也能让灵婴之体释放出更强的力量。
除此之外，灵婴之体的成长，也是一个修者，对另一个修者，修为的最好判断。
因为一个修者要想分辨其它修者的修为，基本都是靠他身上所散发出的灵魂气息、灵力气息、灵力威压等等，这三方面来判断。而灵魂气息的判断，则被修仙界是被公认为，最准确的。
因为一个修者，即便能将自己的灵力气息和灵力威压收敛，但是他的灵魂气息，绝对做不到完全收敛。
即便道无忧魂力强横，但被自身修为所拖累。所以灵魂所散发出的气息，是跟修为同等。
除此之外，其它两种气息，若对方不刻意收敛的话，也是能很容易的分便出来。
不再纠结自己修为和灵婴之体状态不符后，道无忧也开始全心全意修练起来，时常注意涌动奇经八脉中灵力的精纯程度。
每一次，不把灵气给凝炼到无法再进一步的凝练，道无忧也决不会让灵婴之体，吞噬杂质较多的灵力，来给自己提供成长所需的力量。
就这样随着时间慢慢推移，道无忧也是越修练也带劲，感觉有种上瘾了一样。
尤其是每一次，灵婴之体吞噬精纯灵力后，所传来那种能让人怼天怼地的感觉，就让人有种飘飘然之感。
就一个字“爽！”。
直到被艳无双叫醒后，道无忧这才发觉，自己这眼睛一闭，一修练，就是整整十天时间。
艳无双会突然前来打扰，是因为接连两天她都输给了问心禅，发现自己的不足之处，打算跟他借‘森罗万象’练一练 的力量。
对此，道无忧没有拒绝。
将森罗万象幻化从一件薄纱衣服，给她穿上后，道无忧便继续修练了起来。
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