十分钟之后，所有准备训练的老兵已经陆续的站在周辰风的面前准备接受周辰风的指示。
之前被选中的老兵班长，将所有人都整顿好之后，从队伍当中踏着步走到周辰风的面前:“教官，所有人都已经准备好！请教官指示！”班长挺直腰板站着军姿认真的看着周辰风。
“好，归队！”周辰风将身体面对班长严肃的说道。
“是！”班长听到周辰风的话，两脚一并，向后转，走向了队伍当中。
“所有人训练之前先热一下身！绕着训练场跑十圈！方阵队形跑，不准乱，也不准单独跑，就算你前面的落后了，所有人都得跟着落后的那一名的步伐继续跑，谁都不准落队，如果坚持不住了喊报告！明白了吗！”周辰风面对着所有的老兵一副严肃认真的模样命令道。
“是，教官！”当所有老兵听完周辰风的话，将身体挺直。异口同声的大声回答道。
“现在，所有人，听我口令！立正……！向后……转……！起步……跑……！”周辰风的话音刚落。所有的老兵踏出了自己的脚，一个跟着一个的开始环绕着训练场跑。
周辰风站在训练场的中央，看着老兵在跑着，中午的太阳有些毒辣，晒到人的身上让人有些烦躁……火辣辣的太阳照在所有人的身上，很快，衣服就已经被汗水打湿，所有人的脸上可以说是被汗水洗了一个脸……
就算是这样，周辰风依然没有让他们停下，这样的天气，这样的气氛更能锻炼人的意志。
就这样，跑啊跑，跑到第七圈的时候，所有的人脚步明显都慢了下来。周辰风并没有催促他们加快步伐，要知道现在的太阳是这一整天最毒辣的时候，他们耽误的越久，被太阳晒的就越久，周辰风不会嚷嚷着让他们快一点，而是让他们多体会一下太阳的怀抱是多么温暖，到后面，他们自然会明白，如果跑慢了自然会煎熬！如果再坚持坚持，也许就不会像现在一样这么让人难熬……
“报告！”其中一个老兵突然停了下来，笔直的站在训练场上的跑道。但是其他人却依然坚持着跑下去……
周辰风看看离自己几米远停下来的老兵，满脸的汗水，喘着粗气……就算深呼吸很多次，也没能将自己的气息放平稳……已经完全湿透了的老兵，心中想现在立刻马上就可以冲个凉水澡，再舒舒服服的躺在床上……可是现实总是这么的残酷，将老兵的幻想无情的打破。
“说！”周辰风站在训练场的中央看着停下来的老兵大声的问道。
“报告，教官！我坚持不下去了！”已经无力说话的老兵依然拼尽全力的回答周辰风。
周辰风听到老兵的话脸上本来毫无表情的他，突然变得严肃认真起来。
“你是说你坚持不下去了吗？现在再给你一次机会，考虑清楚再告诉我！”周辰风慢慢的走到了老兵的面前，一脸严肃的质问道。
“报告……教官……我……”老兵听到周辰风的语气有些不对劲，开始犹豫了起来。
“说！大男人不要吞吞吐吐的！”周辰风见老兵犹豫不决便提醒的说道！
“报告，教官！我真的坚持不下去了，我现在很想休息！”老兵听到周辰风的话，突然不再犹豫坚定地说道。
“你坚持不下去了？好！我现在给你两个选择，一呢……就是让你休息半个小时，然后重新跑上二十圈。二呢……就是从现在开始你不再是这个队伍当中的一员！如果你选择后者的话，你现在可以离开了！”面对态度如此坚定了老兵周辰风并没有责怪老兵没有意志力，而是认真的看着老兵，态度比老兵更加坚定的说道。
老兵听到周辰风的话本来坚定的模样突然愣住了，这周教官根本就是没有想过会人性化对待我们！根本就是霸王硬上弓！如果这次真的选择
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