年初二月，李容夏决定回归练习生身份，参加“roduce-101”选秀，整个m娱乐上上下下都感同身受，挥之不去的悲伤和苦涩着实难以用语言表述，一张张脸孔、一双双眼睛背后隐藏着情绪的汹涌。
年末十月，on/off也陷入同样困境，出道刚满两个月又重新回归练习生位置，参加“mix-nine”选秀，似曾相识的局面再次出现，沉甸甸压在胸口的错杂情绪似乎更加纠结也更加复杂，翻滚心绪难抑。
现在，位置调换过来，李容夏终于能够感受到当时公司弟弟妹妹们的心情，苦涩难当。
踏踏踏。
擦擦擦。
整齐划一的脚步声就能够透露出长年累月无数训练无数打磨所凝聚出来的实力，宛若一曲交响乐般。
“……呼吸，还是没有完全调整过来。”
练习结束了，金英武也就直接开始点评指正。
“kinjaz的编舞，不仅是融入忍者的风格，更重要的是，步点非常轻盈密集，整个队伍阵型的变化也非常迅速，这就要求你们在表演的时候，身体必须保持轻盈，就好像袋鼠一样，时时刻刻都保持跳跃的状态。”
“感受脚底下踩着弹簧。”
说着，金英武就简单示范了两个动作，展示出动作的“轻盈”到底是怎么一回事。
其实，就好像传说华夏功夫的轻功一样，跳跃之前需要提气，只有让呼吸轻盈起来，才能够保证身体的轻盈；反之，如果呼吸太过沉重，那么脚步就如同灌铅般，身体的笨重会让舞步动作变得迟缓。
自然而然，表演质量也会产生巨大差异。
“呼吸，非常重要，在进入表演之前，每个人都调整好呼吸，表演途中也是。”
“孩子们，平时练习不是一直都这样过来了吗？边跳边唱都没有问题，现在没有唱歌的部分，只是跳舞，呼吸怎么跟不上呢？”
“脚步！宰营啊，脚步跟上。昇俊和昌润也是，身体轻盈起来，否则这个舞蹈不好看，反而还会暴露缺点。”
面对金英武絮絮叨叨的提点，孩子们乖乖地站在原地，双手交叉地放在身前，连连点头，甚至不敢擦拭汗水，然后滚烫滚烫的汗水就这样一滴一滴掉落。
其实，on/off的表演已经非常不错，但练习之中就需要精益求精，只有不断追求完美，才能够在舞台上绽放光芒。
更何况，on/off即将参加选秀，刺刀见红的选秀，而且还需要面对以刻薄严苛远近闻名的梁铉锡，这也意味着标准需要进一步提高才行。
正是因为如此，金英武才需要更加挑剔更加严格。
“……容夏，你怎么看？”
点评，依旧没有结束，金英武抬起头就看向李容夏，微微抬了抬下颌，询问李容夏的意见。
金英武是一支名叫freemind舞团的团长，长期与m娱乐固定合作，从b1a4到李容夏再到on/off，舞蹈基本全部都是他负责编排的，至少也是参与的主力——oh-my-girl的舞蹈则是另外一回事，但日常训练也是由金英武来负责的。
不久前，“4.0”的第二主打“home”，舞蹈就是由金英武编排的。
不过，金英武也不能算是业内最顶尖的编舞，强项和短板都相对突出，此次on/off参加yg这样大型公司的选秀，听说所有训练团队全部都是yg的御用人员，金英武也难免滋生出一些傲气，希望能够一较高下。
与此同时，金英武也知道自己还需要不断学习不断提升，怀抱着谦虚的心情继续进步，所以他也期待着on/off能够通过这项选秀，从yg金牌团队身上学习到一些东西，就好像当初李容夏在“roduce-101
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