实力有了进步，所以他们对于李笑天的训练计划都一丝不苟的执行下来。
在稍事休整吃万饭后，下午的训练也马不停蹄的展开了。下午的训练只要是以单对单的对抗为主，大家都全力拚杀，看上去比比武大会的比赛还要精彩。
傍晚，李笑天没有安排过多的训练，只是要大家静下心来把一天的心得总结一下，并为明天的训练做好准备。
就这样，李笑天等人便在上午长途奔袭、中午冥想、下午对抗、傍晚总结的简单生活中向圣神城进发了。
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