南阳，刘表就需要张绣帮他在南阳当做北方南下的缓冲区，抵御曹操的进攻。
因为当时的曹操实力比他强太多，他也不是没有在南阳驻兵，可被曹操、曹洪等人接二连三攻打，损失惨重，因此只能选择把南阳这片拥有百万人口的大地盘让出去。
张绣投降曹操之后，刘表就几乎只能把南阳放弃了，实在是他没有能力在南阳和曹操争夺，屡次进攻都被打败，兵马可谓损失惨重。
一直到后来他平定了张羡，彻底掌控荆南四郡，实力才壮大起来，但那时时机已经很差。
当时荆南长沙郡人口为一百零五万，零陵一百万，桂阳郡五十万，武陵郡二十五万，再加上南郡和江夏，此时刘表的治下人口终于有了三百七十万。
甚至还不止。
因为当时北方战乱，大量人口迁移至荆州，往荆南方向避难的名士大儒世家大族那是数不胜数，单一个大儒颍容，就带了门徒上千人，包括他们的家卷的话，迁移人口数千之众。
史料记载，从中平年间到建安中，荆州人口从三百七十万涨到了六百二十万，如果再算上世家大族隐瞒的人口，这个数字可能要突破到七八百万左右。
所以到了建安五年之后，也就是公元200年平定张羡之乱后，刘表的实力可谓是飞跃性暴涨，史书称其带甲之士达到了十多万。
可惜官渡结束之后，曹操名震天下，再加上孙权平定江东，开始多次进攻刘表，要为父亲报仇。
这使得即便他兵强马壮，亦不敢有何动作，只敢偷偷私底下有称帝之举。
而现在呢？
现在沉晨帮他顽强守住了南阳，逼得张绣不能投曹，南阳一百多万的人口得以保存。
再加上沉晨收拢大量关中、河南流民，又俘虏数十万黄巾残部，大大充实了南阳人口，让南阳人口接近二百万大关。
在屯田制之下，刘表粮草充沛，治下百姓提前有了四五百余万，于是在建安二年，公元197年左右，刘表就已经拥有了带甲之士十万的超强实力。
紧接着平定张羡之乱，得到了整个荆南。
历史上刘表只有荆州六郡，他的人口都有六百二十万了，现在再加个历史上归属于曹操的南阳，纸面人口直接破八百万，如果算上世家隐匿的人口，甚至可能在一千万左右。
而曹操和袁绍呢？
目前能跟他勉强媲美的只有袁绍。
袁绍四州之地，根据史料记载人口应该在 百万左右。
光一个冀州在王芬治理之后，人口恢复到了五百多万，青州则有一百多万，再加上幽州和并州，接近千万丁口。
曹操则实力不强。
他的地盘其实比袁绍还大，官渡开打之前，有徐州、兖州、豫州、司隶，甚至关中都臣服于他，纸面人口也在一千万以上。
但河南之地打得太残破，不像北方只有袁绍和公孙瓒争雄，对百姓伤害不是特别大。
再加上瘟疫流行、战乱不止，河南的百姓大量往扬州、荆州迁徙，以及很多地盘都是因为他得到了刘协，表面臣服，地盘再大没有实际意义。
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所以当时曹操治下的实际人口就只有豫州、兖州和徐州，徐州还被他屠了个半残，总人口不过三四百万。
历史上他官渡大败袁绍，又把南阳盆地的人口全都往河南迁移，抓紧时间休养生息，迅速控制了司隶、徐州
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