此时，林牧和叶菲儿赶紧收摄心神，开始入定吐纳，运转《二十八天星宿洞玄经》。
这等宝贵的丹药吃下去，必须要运转功法来帮助吸收，才能有更好的效果，如果单靠身体机能自然的吸收，那会差得多。
一开始运功吸收的时候，并没有特别的感觉。
大约过了一两分钟，当培元丹的药力终于在功法的运行下，遍布全身的时候，感觉终于上来了。那就像是泡在温泉池里一样，浑身都暖洋洋的，而且精神特别的好。
时间一分一秒的过去，慢慢的，还感觉身体里有一股力量在滋长，越来越大。大约一个小时后，当林牧从入定中醒来时，他感觉浑身都充满了力量，有种力拔山兮气盖世的意思。
不但如此，人也特别的精神，大脑处于极度的活跃当中，六识也敏锐无比，恍惚房间外的行人低语声，鸟儿的歌唱，小狗的叫声都清晰了不少。
而这，才是培元丹刚刚发挥作用后不久的表现。
培元丹的药效还要持续足足一个星期，这一个星期里，他会继续感受到这种药效带来的身体变化。
不过，一个星期后具体会如何，那是以后的事情了。
林牧现在要做的事情，是拿起了剑，迅速的跑到了天台上，开始练剑。
噌的一声，剑出鞘的瞬间，有轻微的响声，那是剑刃和剑鞘之间偶然摩擦引起的。之前，林牧虽然明白这种声音是可以避免的，但他很难清楚而细致的感受到，更不要说掌握这其中的技巧了。
此时，拔剑出来的瞬间，通过手的触觉，耳朵的听觉，眼睛的视觉等更加敏锐的感知，察觉到之后，反馈到更加活跃而灵性的大脑中，进行分析后，却有了一点小小的明悟。
因此，没有急着挥剑，刺，而是再度把剑插回了剑鞘里，然后，慢慢的抽剑，抽的同时，去更细心的感受那其中的诀窍，然后一点点的掌握住，通过身体发挥出来。
噌，噌，噌……一个来小时后，通过林牧不断的努力，拔剑的声音越来越小，而且，这还是在他的速度已经提升到了正常水准的情况下。
无疑，这就是种巨大的进步。因为，随着拔剑声音的减小，也就意味着他掌握了更好的拔剑方式，也让他有了更加快的拔剑速度。
而另一个惊喜则是，他已经持续拔剑的动作有一个多小时了，却不像早晨那样，手臂变得肿胀，刺痛，此时，才刚刚有点酸胀，疲惫而已。
这，无疑是培元丹的功劳。这丹药，果然是名不虚传！
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