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第7章 炼气一层,成(2/4)
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错误的发力方式会伤害到膝盖,林啸天可不会拿林醒的身体开玩笑,一丝不苟帮林醒纠正。
林醒全神贯注。
在她上半身顺势下蹲时,她的胳膊被林啸天抓住往上提了一下。
“低了。”
“初学不用太下,扎个高桩就行。”
“肩膀放松,让力顺着后背自然淌下去。”
一个马步,细节点不少。
林醒肢体的每一处,都按照林啸天所言进行微调。
“头正颈直,松腰坐胯,用腹部进行呼吸。”
“坚持住!”
形正气顺。
修炼吐纳如此,练枪扎马步也是如此。
有道经修炼的经验在前,林醒很快找到正确的节奏。
呼吸变得匀称。
身体其余部分相对放松,但腿部的吃力,让林醒保持这个姿势没多久,酸感就直冲天灵盖。
时值一月,春寒料峭。
林醒身上穿着厚实的衣服,不到一刻钟额头上就见了薄汗。
发软的双腿让她身体跟着晃动,重心变化,林醒扣紧脚趾试图亡羊补牢。
呼吸变调。
连带着发力点都乱了套。
“停,先休息。”
“拉伸会手脚。”
见林醒差不多到极限了,林啸天喊停,且亲自示范。
“好。”
林醒声音微哑,忍着腿上的酸痛跟着活动。
休息不到片刻林醒便重回训练。
这份韧性,让林啸天背在身后的手握紧,他看得心疼,却没出言让林醒就这么放弃。
只因他从林醒的眼神中看出了足够的决心。
而等云慧回来时,见到的就是父女俩一站一蹲的画面。
“这是做什么?”
云慧笑问。
“醒儿说要跟我学枪术呢,我这在帮她打基础。”
林啸天略带几分炫耀道。
私下里他们商量过。
等过了明日,闺女若还想修行他们就想办法,若选择放弃,就让她跟着云慧学厨艺,也能安身立命。
但当个枪术大家也不是不行。
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