云凌抬头看了看慢慢升起的太阳，后对躺在地上的云霄说道“今日就到这里吧，天冷不要躺在地上，小心着凉了！”
云霄一听自家大哥放过自己之后，立马从地上爬了起来，旁白的侍女看两位少爷结束对练之后，递上白巾给云霄擦汗，云霄擦干汗水之后快速的穿上衣服。
看着一番激烈打斗之后连气息都没乱的云凌，云霄幽怨的感慨道“蜕凡境就是好！”
云凌看着满脸羡慕的云霄回答道“你要是没有在筑基浪费几年时间，你恐怕也已经进入了蜕凡境了。”
筑基炼的是皮肉，筋骨，内脏，通穴。
第一层炼皮肉，通过修炼让自己全身的皮肉变得结实饱满，增强抗打击能力等等。
第二层炼筋骨，让全身筋骨更加强韧迅捷有力，让身体的爆发力、协调性、柔韧性达到一个惊人的高度。
第三层炼内脏，使内脏各器官变得强大，气血浑厚，体力悠长。
第四层通穴，用天地灵气打通周身穴位，将体内杂质排出体内，最后打通至阳、灵台、神道三穴，开辟丹田进入凝灵境。
凝灵境就是单纯的吸收天地灵气，让其为自己身灵力，而且需要不断的用灵力冲刷自身，让身体到达一个更高的境界，虽说不上刀枪不入，但是至少凡铁难伤，但这个过程确十分让人不好受，如同千万只蚂蚁在体内攀爬撕咬。
凝灵境最重要的就是修身养魂，为以后的道路打好基础！修仙求道，修的是与天齐寿永世逍遥，求的是超脱与三界之外，不在五行之中。如果没有强悍的肉体和逆天的灵魂，那么这一切都是空谈。
当体内的灵力达到一定境界由量变引发质变的时候，就进入了蜕凡境。
蜕凡境，已经开始脱离凡尘，是从凡人到仙人的第一步，只有到了蜕凡境你才有资格说自己踏上了仙道，蜕凡境可以数月不食不眠，能极大的延缓衰老，而且百病不沾。随着境界的提升自身会更加的超脱凡尘。
现在云霄先才凝灵境中期，而自家大哥已经是蜕凡境后期了，说不准那天云凌一觉醒来又突破了，所以和这种妖孽说这种话题，云霄都懒得反驳什么，纯粹的找不自在，转身挥了挥手道“那我先回房洗漱了。”
云凌在身后嘱咐道“记得换上祭服。”
云霄头也不回的摆了摆手表示自己知道了，立冬之日，大王要顺应天时，亲率满朝文武家眷在太庙祭天，而后要赏赐那些为国牺牲将士的子孙，给孤寡之户送去衣物和济粮，正所谓先人有死王事以安边社稷者，赏其子孙；有孤寡者，矜恤之。
但是大王只有一个，所以王室祭天之后会把赏赐和物资交给各位侯爷将领，由他们代表王室下去分赏和慰问，王室只会选几个战功卓著的侯府世家进行慰问以显王恩浩荡。
不出意外的话，今年会选忠武侯云家，从云霄记事起，冬日的王室慰问基本上隔年一次，可见王室对云家的喜爱和恩宠。
云家崛起于八百年前，云家先祖云伏机缘巧合之下得到昊帝残篇传承后投身扬国军队，当年扬国储君奉命亲征国内作乱魔族，结果不慎中计，被还是个小兵的云伏拼死救出，随后跟着诸君东征西战立下赫赫战功，储君继位之后，云家封侯，云伏之妹云兮还成了王后。
随后的八百年间，云家不断的为扬国立下汗马功劳，王室也不怕云家功高盖主，毕竟这个世界最重要的还是自身的底蕴和实力，就算再来十个云家也不见得能动摇王室的统治，而且随着王室和云家之间的通婚，王室姜氏和云家基本上可以说是你中有我我中有你。
但传承八百多年的云家一直都是人丁不旺，大多时候都是一脉单传，就算有两个，其中一个或战死沙场或不能生育，除了一男一女的时候，用江都民间传言来说，是云家
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