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夏彦住下以后，便成为了这些少年的一份子，虽然身处另一个世界，而且还是最混乱的几个区域之一。

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但是夏彦却感觉到了温暖和希望，这是大家守望相助的结果。

在这些人中，阿散井恋次是大哥，虽然外表像是不良，但却是个十分热心的人，对自己的弟弟妹妹们很关照。

露琪亚也担负起照顾他们的责任，到了夜晚睡觉的时候，夏彦一直没有睡着，半夜的时候，住在里面的露琪亚却偷偷的溜出来，为每个人盖被子。

夏彦感受到了家的感觉，心中的忐忑立刻消失无踪，闭着眼睛进入了梦乡。

到了第二日，阿散井恋次先教给了夏彦吸收灵子的办法，就是把灵子聚集吞进腹中，让灵子自动补充身体。

方法很简单，夏彦很快掌握，他将周围的灵子聚集在一起，吞进腹中，便感觉到身子凝练了一分。

等到其他人喝水补充灵子以后，阿散井恋次喊着众人走出屋子，在屋子外聚集后，让那些少年少女锻炼，之后走到夏彦面前，说道：“我现在教你锻炼灵子的方法。”

说着，阿散井恋次拾起一根木棍递给夏彦，说道：“拿着。”

夏彦接过木棍，不明所以的看着阿散井恋次，不知道木棍有什么用。

阿散井恋次挥了挥自己手中的木刀，说道：“我们不是贵族，没有辅助道具帮助凝练灵子，也不是技师，不知道灵子使用的方法。

所以那位流传到此处的死神告诉我们一个简单的方法，那就是使用剑道。”

“剑道？”

夏彦疑惑的看着阿散井恋次。

“不错。”

阿散井恋次点点头，解释道：“所谓的灵压，便是灵魂中灵子的密度，我们要提升灵压，便是提升灵子的密度。

而要想提升密度，我们需要让灵子不断的聚集，压缩。

但是简单的吸收灵子没有作用，而是要通过运动可以给身体一个负荷，损害体内的灵子，但是吸收灵子可以补充，并且让灵子更加的坚韧。

所以只要一边运动，一边吸收灵子，便可以让灵魂不断的凝练，提高灵压。”

这种方法就像是**的锻炼，不断运动给身体负荷，破坏肌肉纤维，但是补充蛋白，又会构成新的肌肉，在这个过程中容量增加了，力量便会大大增强。

阿散井恋次又说道：“大部分的训练，都可以提升灵压，但是效果微弱，需要高强度的锻炼。

剑道需要整个身体一起运动，更需要精神和身体的统一，既可以锻炼身体，也可以增加反应力。”

这个时候，旁边挥舞着木剑的露琪亚也说道：“那位死神教给我们一个小技巧，在修炼的时候，将灵子覆盖在刀身上，但不让灵子离开刀身，这就需要对灵子极高的控制力。

当你的控制力提高到一定程度时，将灵子释放出来，便可以做到这点。”

露琪亚说到这里，猛地一挥竹刀，一道剑风喷出，在地面留下一道浅浅的痕迹。

看到这一幕，夏彦想到了黑崎一护，释放的月牙天冲便是灵压被刀吸收后通过刀尖释放出来的。

不过他的斩击是斩魄刀的能力，是经过斩魄刀压缩后释放的。

而露琪亚做到的，只是将附着在长剑上的灵子释放出去，威力较低。

但是夏彦已经垂涎不已，看着阿散井恋次和露琪亚说道：“还请恋次大哥教给我。”

阿散井恋次笑着说道：“好，我教给你剑道。”

阿散井恋次握了握手中的木剑，说道：“剑道先要学习的是握法，也就是握刀的方法。

握刀需要双手，你是右撇子，先用左手的小拇指，无名指中指三根手指握住剑柄，不要让剑柄露出。

就像这样。”

阿散井做了个示范，用左手握住了剑柄的下方。

夏彦用木棍作为长剑，握住以后，阿散井在旁说道：“掌根往下一点，要在剑柄下方，这样可以将长剑往下压。”
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